Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Техника бросков на 2 КЮ (синий пояс).

Техника бросков на 2 КЮ (синий пояс).
1. Учи мата (подхват под одну ногу).
2. Ханэ гоши (подсад бедром и голенью изнутри).
3. Томоэ нагэ (бросок через голову с упором стопы в живот).
4. Суми гаэши (бросок через голову подсадом голенью с захватом туловища).
5. Тани отоши (задняя подножка на пятке (седом).
6. Ёко отоши (боковая подножка на пятке (седом).YouTube0:140:160:160:140:150:15

109894

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы